يعتبر أن مساج الجسم هو جزء هام جدًا في العناية بالصحة والحفاظ عليها، وقد يعمل المساج في الجسم على أرتياح العضلات المتعبة بشكل كبير ويحافظ عليها، وكما يعتبر أن المساج من المحفزات القوية للجسم، فعند عمل المساج للجسم يستطيع الدم في أن يقوم بتوصيل المواد الغذائية والأكسجين إلى باقي الجسم بشكل صحي، وكما أن يساعد المساج على التخلص من زيادة الوزن في الجسم.
ما هو جهاز مساج الضهر
جهاز مساج الضهر هو عبارة عن جهاز متغير الشكل يعمل بالبطارية أو بالكهرباء أحيانًا يكون كبير الحجم ويستطيع الشخص أن يجلس عليه، ومن الممكن أن يكون صغير الحجم ويتم التمسك به في اليد ويبدأ في عمل المساج لنفسه بهذه الوضعية.
فهو يتوافر فيه عدد مميز من بكرات الدائرية التي تقوم بالتحريك بشكل سريع وعند وضع الجهاز على الظهر يبدأ في تحريك هذه البكرات مما يؤدي على فك العضلات المتشنجة، ويساعد في التخلص من آلام العضلات المصاحب إلى الجلوس لفترات طويلة.
وقد يوجد الكثير من الأنواع والماركات والمميزات بين كل جهاز مساج وأخر، فيجب معرفة مميزات وعيوب كل جهاز، وكيفية اختيار الجهاز الأفضل الذي يناسبك.
أفضل جهاز مساج للظهر من أمازون
جهاز مساج الظهر RENPHO MASSAGER FOR MUSCLES
قد يعرف أن هذا الجهاز من الأفضل حيث أنه يتميز بوجد محرك كهربائي قوي، وبطارية Li-ion التي تكون مصنوعة من البلاستيك الذي يتميز بعلو جودته، وهو يساعد بشكل فعال وكبير في التخلص من الآلام وتخفيفها في الظهر والأكتاف والمفاصل أيضًا.
وكما أنها يفيد أيضًا في علاج الأمراض العضلية، ويساعد بشكل كبير في الحصول على الاسترخاء، ويعتبر أن هذا الجهاز لا يشكل أي ضرر على صحه الجسم، فمن الممكن أن يتم استخدامه بعد الرياضة أو قبل أو في أي وقت على مدار اليوم.
وقد يعمل جهاز التدليك بمحرك قوي جدًا يصل إلى 3600 نبضة في خلال 60 ثانية فقط، مما يساعد في التدليك العميق إلى الأنسجة، وقد يتميز أيضًا بوجود بطارية مدمجة بداخله يمكن شحنها واستخدامها بعد ذلك في أي مكان أخر.
مميزات جهاز مساج الظهر
- يتميز بوجود ملحقات تدليك مختلفة.
- يتواجد معه 5 رؤوس تدليك تناسب عضلات الظهر والأكتاف.
- من أفضل الأجهزة التي تحتوي على تصميم رائع.
- يعتبر أنه أفضل جهاز تدليك لاسلكي محمول.
- يتواجد به بطارية عالية الجودة تحتوي على 2600 مللي أمبير.
- كما أنه يستطع أن يصل 3600 نبضة في 60 ثانية فقط.
- وقت التشغيل فيه طويل جدًا يصل إلى 180 دقيقة.
- يناسب كل من الظهر والعنق والأكتاف والمفاصل والذراعين.
- يتواجد به محرك قوي.
- يتميز بوزن 1.8 رطل.
- يسهل تخزينه.
- من أفضل الأجهزة التي يسهل تشغيلها.
- ويتوافر في أمازون بسعر مخفض.
جهاز مساج الظهر COMFIER SHIATSU NECK & BACK MASSAGER
وقد يعتبر أن هذا الجهاز الأفضل والذي يناسب الكثير من الأشخاص، وحيث أن شكلة يشبه كرسي التدليك تماماً فمن الممكن أن يقوم بعمل المساج إلى الأجناب والظهر والعنق والكتفين بشكل مميز.
وهو يتميز بتعدد الأغراض فيه، فيمكن فيه عمل تدليك المساج الذي يكون بضغط الأصابع أو العجن وهذا يعتبر الأقوى أو الدرفله أو البقعة وكما أن يتواجد فيه أيضا ضغط الهواء ووظائف مميزة بتسخين الأشعة الحمراء التي تساعد على التخلص من الآلام في الجسم.
وكما أن يتواجد فيه وسادة خاصة به وتعمل على التدليك المريح على كلًا من الرقبة والأكتاف والفخذين وكما أنها تقوم بتخفيف الآلام الموجودة فيهما وتنشيط الدورة الدموية، وكما أنها تعمل على تفتيت الدهون في هذه الأماكن بشكل كبير.
وحيث أنها تملك فوق 4 عقد التي تقوم بالتدليك الفريد لعمق الأنسجة على كل من الرقبة والكتفين، وتتميز بوجود دوران مختلف فيهما، وكما أن يتواجد فيه تدليك الضغط وهو عبارة عن وسائد هوائية تكون مليئة بضغط الهواء وتعمل بشكل دوري على الفخذين بشكل قوي.
كما أنه يمكن أن يتم اختيار الكثير من الاختيارات التي متاحه به، ومنها التدليك بنعومة تامه للحصول على شعور الاسترخاء أو تشغيل الأشعة الحمراء لدفء الجسم والوصول إلى استرخاء العضلات المتشنجة.
مميزات جهاز مساج الظهر
- من أهم مميزات جهاز المساج انه يعمل بالدرفلة وضغط الهواء.
- ويتميز بالاهتزاز البسيط مع حرارة الأشعة تحت الحمراء.
- كما يوجد فيه حرارة مبتكرة 3D\2D الذي تساعد في تهدئة العضلات.
- يتواجد به تدليك شيستو لكل من الرقبة والظهر مع وجود حراره.
- يتميز بوجود 4 عقد دوران بجاهات مختلفة.
- يتواجد به تدليك عجن عميق للرقبة والكتفين.
- يتميز هذا الجهاز على وجود تقنيات مبتكرة وحديثة.
- يتم تحريك التدليك فيه من الخارج إلى الداخل وهذا من الأنظمة المعتمدة في المساج.
- يتميز الكرسي بأنه طويلة إلى العمو الفقري.
- يتميز بوجود بعض الإعدادات فيه القابلة للتعديل بين كل شخص وأخر.
- له شهاده ضمان سنتين فقط.
عيوب جهاز مساج الظهر
- كبير الحجم لا يسهل تخزينه.
- لا يتواجد به بطارية.
- مرتفع الثمن.
جهاز مساج الظهر VIKTOR JURGEN HANDHELD BACK MASSAGER
قد يعتبر أن هذا الجهاز من أفضل الأجهزة التي يمكن استخدامها في جميع الأماكن ، حيث أنه يتميز على حجم صغير ويسهل تخزينه، وهو يعمل بالكهرباء، وهو يتواجد به بعض المستويات التي تصل إلى العجن والردفلة والتي تشعرك بالانتعاش من تخفيف الآلام للعضلات.
كما أن يوجد في الجهاز تدليك مزدوج الرأس يشبه التدليك اليدوي القوي، وقد تعتبر أن هذه الأماكن التي يمكن عمل مساج فيه بهذا الجهاز أكبر بكثير من الأجهزة الأخرى، وهو من أفضل الأجهزة الذي يصلك إلى شعور الراحة التام بعد المساج.
مميزات جهاز مساج الظهر
- يتميز بصغر حجمه وسهولة حمله.
- يتواجد معه 3 رؤوس مختلفة الشكل.
- يتميز في مساج الرقبة والعنق والظهر والقدمين.
- به محرك قوي جدًا يعمل بقوة 3350 نبضه خلال 60 ثانية فقط.
- يتواجد بها إعداد سرعات قابلة التخصيص.
- يتواجد به قبضة غير قابلة للانزلاق ومريحه الإمساك بها.
- من أفضل التصاميم اليدوية.
- تتميز بتخفيف شدة الآلام وتساعد في التخلص من شد العضلات.
- يعمل على تعزيز الدورة الدموية.
- يقوم بتجديد الخلايا.
- يساعد على تحسين لون البشرة.
- سعره يناسب الجميع.
- يتوافر للبيع في متجر أمازون.
- له شهادة ضمان 4 سنوات.
جهاز مساج الظهر SONIC HANDHELD PERCUSSION MASSAGE GUN
هو جهاز مساج الظهر الذي يشبه شكل المسدس فيتواجد له مقبض مريح الإمساك به ويتواجد له بطارية ليثيوم المميزة التي يتم شحنها كل 6 ساعات تقريبًا، وهو من أفضل الأجهزة التي يعمل كعلاج فعال لآلام الجسم.
وقد يعتبر أن هذا أفضل أنواع المسجات المحمولة، والتي تعمل بكفاءة عالية، حيث انه له محرك قوي جدًا ويعمل باختراق الأنسجة وتجديدها بشكل صحي وسريع، وكما أنها من أفضل الأجهزة الذي يقوم بأرسال موجات الاسترخاء للجسم بأكمله عند وضعه على العنق فقط.
كما أن يشمل تعزيز الأداء الرياضي قبل لعب الرياضة بفترات قصيرة فيقوم بالأحماء المناسب للجسم وكما انه يتواجد فيه خاصية روتين التعافي بعد الانتهاء من التمرين.
وحيث يشمل تعزيز الحركة والمرونة للجسم على مدار اليوم، ويوجد به بعد الملحقات المختلفة التي تقوم بتخفيف الآلام المفاصل والتخلص من الشد العضلي والتشنجات العضالية وتخفيف الآلام العضلات المصاحبة للجلوس لفترات طويلة أو النوم بطرق خاطئة.
كما أن يتواجد فيه أكثر من سرعة واحدة فيمكنك اختيار السرعة التي تريدها وبالقوة التي يستطيع الجسم تحملها، ويتواجد مع الجهاز أكثر من 5 رؤوس لتغيرها بين الفترة والأخرى وكل رأس تلعب دور هام عن الأخرى، وكما أن يحافظ الهيكل الخارجي للجهاز على ثباته في جميع السرعات الخاص به.
وتتميز سرعات جهاز مساج الظهر من تجربة الضغط المنخفض والتي تتكون من 20 هرتز فقط وتعتبر أن هذه السرعة الأولى، وتوجد السرعة الثانية والتي تتكون من 30 هرتز فقط وذلك يعتبر المعتدل، والسرعة الثالثة تحتوي على 35 هرتز القوي وهذا تشمل مساج العجن فيه، والسرعة الرابعة التي تكون 40 هرتز وهذه سرعة المكثف والتي يحتاجها التدريبات الإيقاعية في مجال روتين التعافي.
مميزات جهاز مساج الظهر
- من أفضل الأجهزة المحمولة صغيرة الحجم.
- يوجد للجهاز أكثر من ملحق لتغيرها بكل سهولة.
- يعمل بأربع سرعات للحفاظ على عضلات الجسم.
- يقوم بتجديد الأنسجة والتخلص من الآلام المفاصل والعضلات.
- يساعد في التخلص من الآلام الرقبة والكتفين.
- له بطارية قابلة إلى الشحن تتميز بتشغيلها إلى 6 ساعات متواصلة.
- يتوافر بيع الجهاز في أمازون.
- سعرة يناسب الجميع.
- له شهادة ضمان سنتين فقط.
جهاز مساج HOMEDICS PERCUSSION ACTION MASSAGER
قد يعتبر أن هذا النوع من أجهزة مساج المخصصة للظهر هو الأفضل، حيث أنه سريع وسهل الاستخدام وهو من الأجهزة التي يتم تشغيلها يدويًا، وهو عبارة عن جهاز محمول باليد ويتميز بتقنيات عالية الجودة.
وكما أن يوجد معه أكثر من 3 رؤوس مختلفة لكيفية التخلص من الآلام الموجودة بداخل الجسم عن طريقها بكل سهولة، ويوجد فيه نظام التدليك الحرارى الذي يعمل معه على الاسترخاء إلى فترات طويلة ، وهو من الأجهزة اللطيفة والهادئة جدًا ولا يوجد له صوت مرتفع أو مزعج أثناء التشغيل.
وحيث أن يتواجد فيه أيضا أكثر من سرعة يمكن التحكم فيها لزيادة التدليك أو انخفاضه على حسب قوة تحمل العضلات للجهاز، وأعلي سرعة فيه تعمل بقوة العجن للعضلات.
كما أنه من أفضل الأجهزة وأهمهما فهو يقوم بتوحيد لون البشرة والتخلص من الآلام المصاحبة للمفاصل والفخذين والقدمين، فيوجد الكثير من الرؤوس التي يمكن استخدامها لجميع أنحاء الجسم.
ومن الممكن أن يتم وضعه في حقائب التخزين بكل سهولة فهو من الأجهزة صغيرة الحجم والتي تناسب الكثير من الأماكن الصغيرة.
مميزات جهاز مساج الظهر
- من أفضل الأجهزة الصغيرة التي يمكنها التنقل معك في جميع الأماكن.
- يعمل بالبطارية التي يتم تشغيلها إلى 8 ساعات تقريبًا.
- يمكن أن يتم تشغيل التدليك من الجهاز عند 120 فولت فقط.
- يعمل على تعزيز التدليك الخاص بالعضلات مع الشعور بالحرارة التي تساعد في استرخاء الجسم.
- يتواجد بها أكثر من 5 رؤوس تقريبًا.
- يتم عقد الرؤوس وتشغيلها من الداخل إلى الخارج بكل سهولة.
- يعمل على تدليك عميق للأنسجة.
- يتواجد فيه أكثر من 4 سرعات مميزة لتدليك وللاسترخاء.
- يتواجد فيه مقبض مطاطي الشكل لكي يتم تثبيته في اليد بدون الانزلاق.
- يتواجد فيه خاصية الضوابط المدمجة.
- يتوافر للبيع في أمازون.
- سعرة يناسب الجميع.
- له شهادة ضمان تصل إلى 4 سنوات فقط.
عيوب جهاز مساج الظهر
- لا يتوافر فيه الكثير من مزايا الملحقات الأخرى لعمل تدليك تام للجسم.
خصائص جهاز مساج الظهر
قد يعتبر أن مساج الجسم هو الأفضل في التخلص من مشاكل عضلات الجسم، مثل تشنج العضلي، آلام العضلات، وألام الأوتار والجلد والأربطة الدموية، وقد يساعد المساج في التخلص التام من زيادة الوزن بشكل سريع جدًا.
وليس هذا فقط بل أكدت الدراسات الحديثة هو المساج أنه قادر على تعزيز الحالة النفسية والتخلص من التوتر والإجهاد في وقت قصير جدًا.
وقد أكد الكثير من الأطباء المخصصين في مجال الصحة النفسية، أن تدليك الجسم أو المساج يعمل على تقليل مستوي التوتر والقلق في الجسم، وقد يعتبر أنه علاج فعال في التخلص من القلق وحالات الاكتئاب، وقد يساعد تدليك الجسم على طاقة نشطة دائمًا وتركيز عالي ونوم أفضل.
وقد يعد أن التدليك أو المساج من العلاج الفعال في التخلص من الآلام، فعند تدليك الجسم يخلصه من تصلب العضلات الذي يصاحب معه الآلام شديدة فيه، ويساعد على إفراز هرمون الأندروفين الذي يتواجد بداخل الجسم ويعمل كمسكن فعال وقوي، وفي بعض الأحيان يعالج الصداع النصفي، ويخلص من الآلام التمارين الشاقة في العضلات.
وقد يعتبر أن التدليك من الأمور الهامه للجسم، حيث يساعد التدليك أو المساج في الجسم على تنشيط الدورة الدموية، وذلك يؤدي إلى تجديد الخلايا بشكل مستمر ويساعد في التخلص حماية الجسم من الأمراض السرطانية، كما أنه يؤدي وصول الأكسيجين في الدم والمواد الغذائية في إلى جميع الجسم بشكل صحي وسريع، ومن الممكن أن يساعد في التخلص من ارتفاع ضغط الدم.
كما أن يساعد المساج في تقوية الجهاز المناعي وبذلك عن طريق تحفيز الجهاز الليمفاوي الذي يحدث بكثرة المساج، فيساعد في تقوية المناعة الخاصة بالجسم، ويحافظ عليها من الأمراض الموسمية أو الأمراض المعدية بشكل كبير جدًا.
حيث أن يعتبر أن أفضل الفوائد الخاصة بالمساج تظهر على الجلد، فأن التدليك المستمر يعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة ويساعد في تحسين لون البشرة، وكما أنه يقوم بتدفق الدم إلى الجلد فيجعله أجمل ويخلصه من الشحوب واصفرار اللون، وكما انه أيضًا يساعد في إخفاء علامات التمدد والحبوب المتواجدة على الجلد.
مميزات جهاز مساج الظهر
- يساعد في فك العضلات بوقت قصير جدًا وخاصًا أنه متاح في منزلك.
- يمكن أن يتم استخدامه في أماكن الجسم المختلفة أيضًا.
- محركات البطارية فيه قوية جدًا للوصول بشعور الاسترخاء في وقت قصير.
- يتواجد في جميع الأجهزة ارتفاع الحرارة لوجود أشعة تحت الحمراء التي تفيد الجلد.
- يساعدك في التخلص من جميع الآلام الظهر.
- يمكنك حمل الأجهزة معك من مكان إلى آخر.
- جميع الأجهزة الخاصة بمساج الظهر تعمل على تعزيز الدورة الدموية.
- تعمل الأجهزة على تجديد الخلايا التالفة وتجديد البشرة.
- يتواجد في جميع الأجهزة مستويات سرعه قوة للحصول على مساج العجن وليس التدليك والردفلة فقط.
- يتواجد أكثر من سرعة واحده لكل جهاز لكي يناسب عضلات الجسم بأكملها.
- يساعد في التخلص من الوزن الزائد عن طريق ذوبان الدهون من الجسم وتفتيته عن طريق التدليك.
- يتواجد مع كل جهاز بعض الملحقات الصغيرة كقطع غيار.
- يوجد لكل جهاز شهادة ضمان له.
أفضل أنواع أجهزة مساج الظهر
قد يوجد الكثير من أنواع أجهزة مساج الظهر، فعند شراء كل جهاز يجب مراعاة معرفة العيوب التي تتواجد فيه، والتأكد من شهاده الضمان، وكما يجب البحث عن قطع غيار له لسهولة التصليح بعد ذلك، وكما أن يجب التأكد من جودة المنتج وأن لا يوجد له أي أثار جانبية على الجلد أو العضلات.
